Eine Murmelgruppe bezeichnet im Kontext von beispielsweise Workshops eine Kleingruppe ab zwei Personen, die sich „murmelnd“ zu einem bestimmten Thema austauscht, um es zu reflektieren und zu vertiefen. Murmelgruppen entwickeln schneller als Großgruppen Vertrauen und Offenheit, sodass aktiver reflektiert und gelernt werden kann, wohingegen im Plenum die meisten Gruppenmitglieder oft nur passiv zuhören.
Eine bekannte Variante vor allem in Online-Workshops ist die Moderationsmethode 1-2-4-All aus den Liberating Structures.