Dr. Eva Asselmann

Dr. Eva Asselmann ist habilitierte Psychologin und Wissenschaftlerin an der Humboldt-Universität zu Berlin. Sie ist Autorin zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen, Leiterin verschiedener Forschungsprojekte und zertifiziert im systemischen Coaching und Veränderungsmanagement. Sie forscht zu Themen der Gesundheitspsychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Unter anderem untersucht sie, wie sich Menschen verändern, wenn sie aus dem Elternhaus ausziehen, eine Partnerschaft eingehen oder beenden, heiraten oder sich scheiden lassen, Eltern werden, ins Berufsleben einsteigen oder in Rente gehen. Ebenso interessiert sie, inwiefern verschiedene individuelle, familiäre und umweltbezogene Risikofaktoren bei der Entstehung von Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen Belastungen zusammenwirken. Daran anknüpfend erforscht sie, wie gezielte Präventionsmaßnahmen das Wohlbefinden nachhaltig stärken und das Risiko für vielfältige seelische und körperliche Probleme effektiv verringern können.

Basierend auf ihrer psychologischen Expertise bietet Dr. Eva Asselmann individuelle Coachings sowie Trainings und Workshops im Gruppensetting an. Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihrer Kurse zur Angewandten Entspannung erlernen, blitzschnell intensiv zu entspannen, sobald allererste Anzeichen von Anspannung entstehen. Hochstressige Situationen können somit besser durchlebt und ungünstige Folgen für die seelische und körperliche Gesundheit verhindert werden. Die Angewandte Entspannung ist eine innovative Technik, deren Wirksamkeit in zahlreichen wissenschaftlichen Studien bestätigt wurde.

Dr. Eva Asselmann zeichnet sich durch eine empathische und wertschätzende Grundhaltung, eine offene und freundliche Art sowie ausgeprägte kommunikative Kompetenzen aus. Aufgrund ihrer schnellen Auffassungsgabe und analytischen Schärfe gelingt es ihr, komplexe Probleme schnell zu durchdringen, um gemeinsam maßgeschneiderte Lösungen zu erarbeiten. Sie legt hohen Wert auf Individualität und Vielfalt, eine kompetenz- und ressourcenorientierte Sichtweise sowie Raum für interaktiven Austausch und Diskussionen. Ihre wissenschaftliche Expertise und ihre umfassende Praxiserfahrung fließen maßgeblich in ihre Arbeit ein.