Kurzzusammenfassung
Methoden aus dem Sport- Mentaltraining können auch außerhalb des Leistungssports wertvolle Impulse geben. Dieser Workshop zeigt, wie ressourcenorientierte Ansätze für Coaching und Führung nutzbar werden und wie sich mentale Prozesse gezielt in der Arbeit mit Klient_innen und Teams begleiten lassen. Dabei steht die praxisnahe Übertragung bewährter Methoden in den beruflichen Kontext im Mittelpunkt.
Das Trainer_innen Team
Carsten Schäfer
Carsten Schäfer ist Führungskraft, Personalentwickler, Systemischer Coach und zertifizierter Mentaltrainer. In seiner Lehrtätigkeit verbindet er fundierte Praxiserfahrung aus Wirtschaft und Sport mit Theorie und Praxis.
Daniela Gehring
Daniela Gehring ist erfahrene Führungskraft, Personalentwicklerin und zertifizierte Mentaltrainerin. Sie qualifiziert Coaches, Führungskräfte sowie Sportler_innen praxisnah im ressourcenorientierten Mentaltraining.
Warum sich dieser Workshop für Sie lohnt
- Praxisnahe Methoden direkt erleben
Die Teilnehmenden erleben und erlernen die Methoden unmittelbar und entwickeln dadurch eine eigene Referenz für die spätere Coachingpraxis.
- Mentaltraining für Coaching und Führung nutzbar machen
Der Workshop überträgt bewährte Ansätze aus dem Spitzensport in berufliche Kontexte und macht sie für die Arbeit mit Klient_innen und Teams anwendbar.
- Mental stark - Ressourcen gezielt stärken
Im Fokus stehen Methoden zur Förderung von mentaler Stärke, Motivation, Resilienz und Fokussierung.
- Wissenschaftlich fundiert arbeiten
Der Workshop basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und verbindet dieses Fundament mit direkter Praxistauglichkeit.
Inhalte des Workshops
Der Workshop wurde entwickelt, um effektive Ansätze des Mentaltrainings in die eigene Coaching- und Führungspraxis zu integrieren. Er umfasst wissenschaftlich fundierte Methoden zur Wiedergewinnung mentaler Stärke, zur Fokussierung sowie zur Umfeldanalyse und zum Umfeldmanagement für Klient_innen und Teams. Ergänzt wird dies durch ressourcenstärkende Übungen, die die Motivation der Klient_innen fördern. Herzstück des Workshops ist die praxisnahe Vermittlung der Wirkungsweise des Mentaltrainings.
Themen im Überblick:
- Einführung in das Sport- Mentaltraining
- Praxisnahe Vermittlung der Wirkungsweise von Mentaltraining
- Anwendung wissenschaftlich fundierter Methoden zur Wiedergewinnung mentaler Stärke bei Klient_innen
- Ressourcenorientierte Übungen und Interventionen für die eigene Coaching-praxis
- Umfeldanalyse und -management für Klient_innen und Teams
Teilnahme-Info
Dieser Workshop ist für Sie, wenn…
Sie Coach oder Führungskraft sind und praxisnahe Methoden aus dem Sport- Mental-training für Ihren beruflichen Kontext nutzen möchten.
Abschluss
Am Ende des Workshops erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung mit Siegel der Universität zu Köln.